Pilates MAT opleiding Level 1
29 september 2023![90 DC7586 28 BA 49 D9 9177 307208 B3 A15 D](https://pilatesworks.be/media/_heroDesktop/2351/90DC7586-28BA-49D9-9177-307208B3A15D.jpg)
Leer lesgeven in de klassieke Pilates methode ontwikkeld door Joseph H. Pilates.
De opleiding start met het aanleren van de beginners MAT oefeningen - de basis van de klassieke Pilates methode. Je leert de oefeningen met precisie en controle uit te voeren én te ontleden.
In het theoretisch gedeelte gaan we dieper in op de 6 basisprincipes van de Pilates methode (concentration, centering, control, breathing, precision, flow) en andere kernbegrippen zoals de ‘Pilatesbox’, ‘Powerhouse'...
- Elk aspect van het geven van een geslaagde les komt aan bod:
- een grondige analyse van elke oefening
- het opbouwen van een volledige les
- het aangeven van correcties
- het begeleiden van een groep (en/of individuele klant)
De vereisten waaraan je als deelnemer moet voldoen en alle verdere info kan je vinden op de website.