De opleiding start met het aanleren van de beginners MAT oefeningen - de basis van de klassieke Pilates methode. Je leert de oefeningen met precisie en controle uit te voeren én te ontleden. In het theoretisch gedeelte gaan we dieper in op de 6 basisprincipes van de Pilates methode (concentration, centering, control, breathing, precision, flow) en andere kernbegrippen zoals de ‘Pilatesbox’, ‘Powerhouse'...
Elk aspect van het geven van een geslaagde les komt aan bod:
- een grondige analyse van elke oefening
- het opbouwen van een volledige les
- het aangeven van correcties
- het begeleiden van een groep (en/of individuele klant)
Omdat je niet als volslagen Pilates leek aan deze opleiding kan beginnen stellen we de volgende eisen aan kandidaten:
- voldoen aan één van de volgende vereisten:
- of een minimum van 15u matlessen of 5 privélessen hebben gevolgd
- of in het bezit zijn van een ander certificaat certified trainer Pilates
- of een auditie afleggen (aan een eenmalige bijdrage van 75 €)
- vóór aanvang van de opleiding moet je minimum 5 intermediate matlessen hebben gevolgd bij Pilates Works, dit ter kennismaking met de Classical Pilates methode
- de volledige intermediate Classical Pilates mat volgorde van buiten kennen en vlot kunnen uitvoeren
Lectuur van de volgende boeken maakt deel uit van het theoretisch gedeelte van de opleiding:
- Pilates Anatomy, Rael Isacowitz & Karen Clippinger
- Anatomy of Movement, Blandine Calais-Germain
- Pilates Body in Motion, Alycea Ungaro
- The Pilates Body, Brooke Siler
- Return to Live, J Pilates
(aankoop van deze boeken is voor rekening van de cursist)
Praktisch
Het praktijkgedeelte van de cursus bestaat uit 16 lesuren gespreid over 3 lesdagen.
De volgende MAT level 1 opleiding gaat door op:
- Vrijdag - 15 november 2024 – van 16u tot 20u
- Zaterdag - 16 november 2024 – van 13.30u tot 18.30u
- Zondag - 17 november 2024 – van 10u tot 17u
Daarna volgt een stageperiode van 55u bestaande uit:
- 25u eigen pilates training (mat- en/of privéles - deze lessen zijn niet in de cursusprijs inbegrepen)
- 10 lesuren observatie/assistentie samen met de trainer
- 20u lesgeven
Na het voltooien van de stageperiode volgt een eindexamen bestaande uit:
- een volledige beginners matles geven
- een schriftelijk theoretisch examen
Prijs?
- Early bird prijs: 975€ (inschrijving betaald vóór 25 oktober 2024- incl 21% BTW)
- 1075€ (vanaf 25 oktober 2024- incl 21% BTW)
- Bankgegevens: Pilates Works BVBA / IBAN: BE09 3630 7586 5457 / BIC: BBRUBEBB / Thaliastraat 84, 2600 Berchem
Schrijf je in of contacteer ons
Inschrijven kan rechtstreeks, op datum van 15 november 2024, via: https://www.momoyoga.com/pilatesworks/schedule?date=2024-11-11
Om verdere inlichtingen te vragen gebruik het contactformulier of email ons.