We zetten de kerstvakantie rustig in met:

• een X-MAS - RELAX & STRETCH MAT - slow & flow op zaterdag 21 december om 10u en 11:15u
• een YIN YOGA les op maandag 23 december om 19u

De YIN YOGA les is een langere les van 1:15u (prijs matles) en wordt gegeven door Vicky Vriesacker. Zij is Yin en Vinyasa yoga docent en Lead Teacher Trainer Yin yoga bij Antwerp Yoga.

YIN YOGA is een rustige, verstilde vorm van yoga waarbij je langer in een houding blijft en is voor iedereen toegankelijk. Deze les gaat in de studio én online door.

Tussen kerst & nieuwjaar gaan de volgende lessen door:

• Happy New Year TOWER - open level (min. 6m ervaring) op vrijdag 27/12 om 10u
• Happy New Year MAT  - slow & flow op zaterdag 28 december om 10u en 11:15u

Boek je lessen via https://www.momoyoga.com/pilatesworks/schedule