Start to Pilates

Als beginner kan je starten in de groepsles MAT fundamentals/basic. Tijdens deze les leer je alle basisoefeningen en -principes en werken we op een rustig tempo. Je kan in de loop van het jaar op elk moment inpikken in deze les.

De MAT fundamentals/basic lessen gaan door op:

• maandag om 19u
• zaterdag om 10u

Voor deze lessen moet je op voorhand boeken want de plaatsen zijn beperkt.

Wil je graag een beginners TOWER les volgen? Deze les bestaat uit grond- of matoefeningen en oefeningen aan de Tower. Na min. 5 lessen MAT fundamentals/basic kan je instappen in deze les.

Wil je als beginner liever een les op maat omdat je bepaalde klachten hebt of omdat je graag onder persoonlijke begeleiding op de toestellen traint? Dan kan je een Personal Training (PT) boeken. Je kan een privéles boeken, een duetles of voor een groep tot max. 4 personen.