2u durende workshop - inleiding tot meditatie - met Henry Teitelbaum

Praktische meditatie-workshop: wàt houdt meditatie eigenlijk in, hoe voelt het aan om te mediteren, waarom zou je dit überhaupt willen doen.

Henry is stress-coach, Mindfulness trainer, en yoga- & meditatieleraar. Hij leefde 1 jaar als monnik in Myanmar (Birma) en is lid van de Vlaamse Mindfulness-Beroepsvereniging.
Zijn motto: Zacht is sterk, hard is broos