privé

De privéles is een echte les op maat die volledig kan aangepast worden aan je individuele eisen. De les bestaat uit oefeningen op de Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels en Mat. Je krijgt les van één lesgever en deze lessen gebeuren op afspraak. Alle toestellen en ‘props ‘(accessoires) worden gebruikt. Deze lessen zijn voor klanten zonder en met ervaring in Pilates.

Je krijgt les van één lesgever en deze lessen gebeuren op afspraak.

De privé les is ideaal voor:

• wie graag traint onder individuele begeleiding
• sport-specifieke training o.a. lopen, triatlon, tennis, golf
• aangepaste training i.v.m. een bepaalde blessure of lichaamsbouw

duet

Voor wie graag met twee (partner, vriend, vriendin) komt trainen hebben we de duetles. De les bestaat uit oefeningen op de Reformer, Cadillac / Tower, Chairs, Barrels en Mat. Alle toestellen en ‘props ‘(accessoires) worden gebruikt. Deze lessen zijn voor klanten zonder en met ervaring in Pilates.

Je krijgt les van één lesgever en deze lessen gebeuren op afspraak.

trio

Identiek aan de duet les maar voor 3 personen. De les bestaat uit oefeningen op de Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels en Mat. Alle toestellen en ‘props’ worden gebruikt. Deze lessen zijn voor klanten zonder en met ervaring in Pilates.

Je krijgt les van één lesgever en deze lessen gebeuren op afspraak.